Vou falar de um assunto que talvez vai render que é tudo sobre o meu lado no #ProjetoAtiva. Pra mim, esse é um assunto bem complexo, mas vou tentar falar de maneira geral.
Quando comecei esse projeto, fui com tudo, literalmente. Deixei de lado várias coisas, por exemplo, eu deixava de sair no fim de semana para evitar de comer besteiras e não perder tudo que eu já tinha conseguido até ali. Mas com o tempo, isso foi me deixando exausta e muito tensa e além de me prejudicar socialmente prejudicou até minhas notas, porque nas aulas eu só queria dormir, e em casa eu nem queria saber de estudar.
Por um lado tenho orgulho. O que me fazia seguir minha dieta e ir na academia todo dia, era minha vontade. Quando era pequena era aquela criança gorda zoada na escola que ninguém queria brincar e isso me motivou ainda mais.
Confesso que foi realmente difícil. Não fui a nenhum nutricionista, não tinha um personal trainer e nunca tomei suplementos. Malho sozinha na academia do meu prédio e quem elabora minha dieta sou eu. Apesar de sentir estar errada, isso me gerou resultados, e apesar de não me sentir muito confortável, vou compartilhar com vocês:
(Ignorem a qualidade da foto) Consegui esse resultado à base de: chá-verde, alimentos integrais, carne magra, comer de três em três horas e muita água. E lógico, exercícios físicos todos os dias.
A foto de janeiro me surpreendeu, achei ela perdida aqui no meu computador e nem imaginava como era meu corpo quando eu não fazia nada além de ficar em casa sentada na frente do computador. As fotos de outubro na verdade são prints de um vídeo, o único que eu achei pra mostrar pra vocês.
Enfim é isso, com o tempo vou postando mais. Esses dias estou meio largada em relação a dieta porque estou estudando mais, mas nas férias volto a pegar pesado. Beijos!
segunda-feira, 4 de novembro de 2013
segunda-feira, 21 de outubro de 2013
Fim de semana em casa: Pode ser divertido!
Gente, hoje vou contar uma experiência minha pra vocês, e junto vou dar umas sugestões.
Bom, pra quem não sabe eu estou de castigo porque perdi meu celular, ou seja, acabou festas e saídas no fim de semana. O máximo que posso fazer é chamar alguns amigos pra passar o dia comigo em casa. Mas por incrível que pareça, mesmo estando em casa de sexta à domingo, eu consegui me divertir com coisas simples mas que não me deixasse entediada. Veja algumas dessas coisas, caso você fique na mesma situação que eu:
Arranje algo para fazer o tempo passar mais rápido: Leia um livro, jogue algum jogo, vá na academia, escreva, estude... No meu caso, eu preferi instalar um jogo, o The Sims 3 (quem não conhece?), e agora estou viciada, dá vontade de jogar o tempo todo.
Faça seu show: Pode parecer bobo, mas encarnar uma Beyoncé da vida não é má ideia. Feche a porta do quarto (ou do banheiro), ligue o som, cante e dance como nunca. É divertido e é melhor do que ficar mofando de tédio.

Assista algum filme: Isso eu faço direto. Só esse fim de semana assisti uns quatro filmes. A Morte do Demônio, Cisne Negro, Invocação do Mal e Os Vingadores. Pra deixar mais animado, chamei minha vizinha e fizemos uma "sessão cinema", com pipoca doce e salgada, doce e refrigerante. Assim o filme de terror ficaria menos assustador.
Adiante suas coisas: Aproveite o tempo que não tem pra fazer nada para colocar as coisas em dia, como estudos, terminar de ler algum livro, fazer algum trabalho, etc.
Tire um tempo pra você: Para as meninas, acho que essa é a melhor parte. Que tal esse tempo atoa para cuidar de si mesma? Por exemplo, eu fiz minhas sobrancelhas, fiz minhas unhas, testei makes, arrumei meu cabelo. Uma boa ideia para as vaidosas!


Gostaram das dicas? Acho que os tempo entediantes pra mim vão ser raros a partir de agora hahaha. Beijos!
Bom, pra quem não sabe eu estou de castigo porque perdi meu celular, ou seja, acabou festas e saídas no fim de semana. O máximo que posso fazer é chamar alguns amigos pra passar o dia comigo em casa. Mas por incrível que pareça, mesmo estando em casa de sexta à domingo, eu consegui me divertir com coisas simples mas que não me deixasse entediada. Veja algumas dessas coisas, caso você fique na mesma situação que eu:
Arranje algo para fazer o tempo passar mais rápido: Leia um livro, jogue algum jogo, vá na academia, escreva, estude... No meu caso, eu preferi instalar um jogo, o The Sims 3 (quem não conhece?), e agora estou viciada, dá vontade de jogar o tempo todo.
Faça seu show: Pode parecer bobo, mas encarnar uma Beyoncé da vida não é má ideia. Feche a porta do quarto (ou do banheiro), ligue o som, cante e dance como nunca. É divertido e é melhor do que ficar mofando de tédio.

Assista algum filme: Isso eu faço direto. Só esse fim de semana assisti uns quatro filmes. A Morte do Demônio, Cisne Negro, Invocação do Mal e Os Vingadores. Pra deixar mais animado, chamei minha vizinha e fizemos uma "sessão cinema", com pipoca doce e salgada, doce e refrigerante. Assim o filme de terror ficaria menos assustador.
Adiante suas coisas: Aproveite o tempo que não tem pra fazer nada para colocar as coisas em dia, como estudos, terminar de ler algum livro, fazer algum trabalho, etc.
Tire um tempo pra você: Para as meninas, acho que essa é a melhor parte. Que tal esse tempo atoa para cuidar de si mesma? Por exemplo, eu fiz minhas sobrancelhas, fiz minhas unhas, testei makes, arrumei meu cabelo. Uma boa ideia para as vaidosas!


Gostaram das dicas? Acho que os tempo entediantes pra mim vão ser raros a partir de agora hahaha. Beijos!
quarta-feira, 16 de outubro de 2013
Álbum de fotos: Feriado em Jaboticatubas
Eeei gente! Estava passando uns dias foras pra descansar nesse feriado. Fui para o meu sítio, em Jaboticatubas, como já viram no título e tirei váaarias fotos que vou compartilhar aqui com vocês.
Antes que me perguntem, minhas câmera é aquela Nikon L810 que disse que estava doida pra comprar há um tempo atrás. Ela foi barata e é boa pra quem tá começando a tirar fotos.
Antes que me perguntem, minhas câmera é aquela Nikon L810 que disse que estava doida pra comprar há um tempo atrás. Ela foi barata e é boa pra quem tá começando a tirar fotos.
Me considero sortuda por ter conseguido tirar foto das maritacas e do beija-flor.
E aí, gostaram? Sempre que eu voltar pra lá pretendo tirar mais fotos como essas, afinal, lá tem algumas paisagens maravilhosas. Beijos!
#Wishlist: Furos Na Orelha!

Hoje eu resolvi fazer uma wishlist diferente das outras. No momento não quero um objeto haha
È o seguinte, eu sou doida com tatuagens, porém minha mãe não deixa eu fazer por enquanto. Como eu amo mudar um pouco as vezes , eu concentro minhas vontades na orelha.
Tenho dois furos, tinha três mas o terceiro deu um monte de problema e eu deixei fechar :c... Minha vontade agora é furar a cartilagem, acho perfeito demais! Minha outra vontade é refazer o 3º, não vou desistir hahaha E quando eu coloco uma vontade na cabeça, não há quem tire.
Eu sou apaixonada com furo no tragos também, porem meu tragos é MUITO pequeno pra furar... Mas isso não vem ao caso hahaha
Acho que brincos mudam completamente o estilo da pessoa, e é uma coisa simples de fazer. A maioria não dói e quando dói a dor é minima, minima mesmo.
Pretendo furar em um estúdio aqui no shopping perto da minha casa. Já liguei pra la e o preço varia de R$ 60,00 a R$ 90,00, incluindo o piercing que você escolher.
Quando furar tiro uma foto e mostro pra vocês hahaha
Me contem no comentário algumas vontades de vocêsss, vou adorar conhecer um pouco mais das minhas leitoras!
Beijoss
sexta-feira, 11 de outubro de 2013
Desafio Chubby Bunny
Ei gente! Como eu prometi, finalmente coloquei o vídeo do desafio Chubby Bunny no ar. Já está no youtube e é meu primeiro vídeo no canal, uhuuul! Espero fazer mais, achei super legal.
Espero que tenham gostado, de verdade! Em breve faço mais. Beijos! <3
(Ps: recomendo assistirem até o final para verem a reação da Lelê.)
Espero que tenham gostado, de verdade! Em breve faço mais. Beijos! <3
(Ps: recomendo assistirem até o final para verem a reação da Lelê.)
terça-feira, 8 de outubro de 2013
Contagem regressiva: Férias!
Acho que não existe pessoa mais ansiosa que eu para o começo das férias de verão. Aliás, já estou fazendo conta regressiva: 58 dias! Segura na mão de Deus que uma hora chega! Hahahaha...
Separei algumas imagens para inspirar (ou deixar alguns mais ansiosos, tipo eu, rs) para as férias, ô momento sagrado! Hahahaha, vamos lá:




Pra quem vai viajar com a galera...


Pra quem vai pro exterior...


Pra quem vai ficar pela cidade curtindo (Eu)
Acho que se eu colocar mais imagem meu computador trava, hahaha, mas essas já foram o suficiente para me deixar mais ansiosa... Mas e vocês? O que pretendem fazer?
Separei algumas imagens para inspirar (ou deixar alguns mais ansiosos, tipo eu, rs) para as férias, ô momento sagrado! Hahahaha, vamos lá:




Pra quem vai viajar com a galera...


Pra quem vai pro exterior...


Pra quem vai ficar pela cidade curtindo (Eu)
Acho que se eu colocar mais imagem meu computador trava, hahaha, mas essas já foram o suficiente para me deixar mais ansiosa... Mas e vocês? O que pretendem fazer?
segunda-feira, 7 de outubro de 2013
#ProjetoAtiva: Primeiros resultados!
Ei genteee, que saudade eu tava de postar aqui!
Ultimamente aconteceram algumas coisas que me desanimaram, época de provas, resumindo, tudo muito corrido. O problema é que eu e a luciana paramos no mesmo tempo hahaha
Enfim, agora voltamos com tudo. Afinal, gostaram da nova aparência do blog? Eu amei hehe :3
Mas vamos ao assunto do post, lembram que quando eu entrei na academia falei que iria contar pra vocês os resultados e tudo mais? Pois é. Vim falar de alguns que eu já percebi com o #ProjetoAtiva, que também é um dos motivos por eu ter parado de mexer aqui por um tempo, porque eu malho 4 vezes na semana e separo 1 dia pra poder caminhar, isso a tarde, que era o maior tempo que tinha pra ficar em casa.
O primeiro resultado e muito comum de acontecer com quem esta se esforçando a mudar é os elogios e percepção das pessoas. Umas 20 pessoas já vieram me parabenizar, e isso me da mais vontade de continuar na batalha pra chegar até o meu resultado final!
O segundo e que mais me deixou animada foi o fato de ja ter perdido muita medida, meu número de roupa ja caiu em 2 números... Muito bom ir comprar roupa e não ficar chorando por nenhuma servir hahaha
E o último mas não menos importante é que eu me sinto mais animada agora para fazer as coisas, pode não parecer mas fazer exercícios te deixa mais disposto, super recomendo!
Uma dica que eu dou para você que esta começando a se exercitar por agora é, evite que isso vire uma rotina, pois rotinas são chatas e cansativas. Passe a gostar, ai vai ver que fica bem mais prazeroso!
Qualquer dúvida, recomendação ou curiosidades que vocês queiram saber, deixem no comentário ou me chamem em uma das minhas páginas pessoais... Terei o maior prazer em responder hahaha
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