A base para uma pele saudável

Oi gente! O post dessa vez é pequeno, mas é um assunto que interessa a muitos. Então, eu trouxe uma dica pra vocês que sofrem com a acne. Eu sou cheia de cravinhos no rosto e isso já me incomoda MUITO. Então, acho que isso pode ser um começo pra vocês que querem começar a cuidar da saúde de sua pele:

"Procure ter uma alimentação saudável, livre-se de frituras e opte por alimentos ricos em fibras e frutas para ajudar o tecido da sua pele e, por consequência, ajudar a sua saúde de forma geral. Quando você se alimenta bem, pele, cabelos, unhas e todo o resto do seu corpo funcionam melhor Se o seu caso for mais sério, aqueles onde as espinhas ficam sempre avermelhadas e em grande quantidade, procure primeiramente um dermatologista para saber qual seu tipo de pele. Ele informará desde os sabonetes certos para utilizar em sua pele a cremes específicos com base de silicone ou pellings especiais."

Achei esse texto na minha timeline do Facebook, então não sei quem escreveu e nem quem postou. Mas achei bem legal (: Espero que tenha ajudado hahaha.